Dennis531
lördag 28 juli 2012
Knäböj och PB
Dagens pass
Knäböj
5x67.5
5x77.5
14x87.5
2x100
1x120
PB!
Benpress
10x16
10x17
10x17
Hade lite känningar i bröstet så sket i BBB Böjen(5x10@60%) och RDL. Körde några benpressar istället.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar