torsdag 9 augusti 2012

Gårdagens pass

Militärpress
5x40
5x45
8x50
10x40
10x40
8x40
9x40
8x40

Dips
36x10 - 5 set
14xkv - 12 - restpaus 1 - restpaus 1

axlarna vart förlamade


Upplagd av kl.
Etiketter: , , , ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)