Marklyft
5x225
3x250
9x280 - Reps to beat 4.
4x280
2x280
Gick äckelbra med marken, nöjd som få.
Chins
3xF
Kabelrodd
155x12
155x10
155x7
Kroc Row
19x95
Har flyttat in till nya hem på villas at tropicana, sjukt gött ställe blir fint här
Förra boendet, Hostel. 12 sängar i ett rum
Nuvarande boendet
The battlestation
Så ja det vart rätt gött o flytta : )
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar